¿Le falta hidratación a tu piel?

hidratacion facial

En pleno verano una de nuestras preocupaciones es mantener la piel bien hidratada para que siga viéndose bonita. Con el buen tiempo pasamos más horas al aire libre y exponemos la piel al sol y al agua del mar y de las piscinas, lo que acaba causando deshidratación. Tener la piel correctamente hidratada hace que nuestro moreno luzca más bonito.

¿Cuáles son los cuidados fundamentales para la piel bonita en verano?

  • No olvidar los básicos, la limpieza diaria, la nutrición y la hidratación de la piel no debe faltar nunca.
  • El protector solar es indispensable y de uso diario, teniendo en cuanta de que cuando realizamos exposiciones al sol prolongadas debemos reponer el protector solar cada dos horas.
  • Adecuar la cosmética que usamos es fundamental, y en tiempo de calor, en general, debemos usar cosméticos más ligeros para que no nos incomoden al sudar y transpirar.
  • No olvidar la exfoliación facial que será suave y semanal.
  • Los serums antioxidantes con vitaminas son indispensable para compensar el exceso de radicales libres que se producen con el sol.
  • Además de los cuidados específicos de la piel no olvidéis vuestros buenos hábitos de vida como son una correcta y suficiente ingesta de agua para que todas las células de nuestro cuerpo estén hidratadas y aportar antioxidantes en la dieta a base de frutas y verduras de temporada es básico para tu piel.
  • Evita tóxicos para la piel como el alcohol o el tabaco. El consumo de alcohol acelera la deshidratación y el tabaco intoxica nuestra piel aumentos su estrés oxidativo.
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