En pleno verano una de nuestras preocupaciones es mantener la piel bien hidratada para que siga viéndose bonita. Con el buen tiempo pasamos más horas al aire libre y exponemos la piel al sol y al agua del mar y de las piscinas, lo que acaba causando deshidratación. Tener la piel correctamente hidratada hace que nuestro moreno luzca más bonito.
¿Cuáles son los cuidados fundamentales para la piel bonita en verano?
- No olvidar los básicos, la limpieza diaria, la nutrición y la hidratación de la piel no debe faltar nunca.
- El protector solar es indispensable y de uso diario, teniendo en cuanta de que cuando realizamos exposiciones al sol prolongadas debemos reponer el protector solar cada dos horas.
- Adecuar la cosmética que usamos es fundamental, y en tiempo de calor, en general, debemos usar cosméticos más ligeros para que no nos incomoden al sudar y transpirar.
- No olvidar la exfoliación facial que será suave y semanal.
- Los serums antioxidantes con vitaminas son indispensable para compensar el exceso de radicales libres que se producen con el sol.
- Además de los cuidados específicos de la piel no olvidéis vuestros buenos hábitos de vida como son una correcta y suficiente ingesta de agua para que todas las células de nuestro cuerpo estén hidratadas y aportar antioxidantes en la dieta a base de frutas y verduras de temporada es básico para tu piel.
- Evita tóxicos para la piel como el alcohol o el tabaco. El consumo de alcohol acelera la deshidratación y el tabaco intoxica nuestra piel aumentos su estrés oxidativo.
Trabajó en el Hospital Clínic de Barcelona donde trabajó como especialista en Cirugía Plástica y reparado durante 16 años.
Hace ya 15 años, fundó junto con dos profesionales más, Antiaging Group Barcelona, en la vanguardia de la Medicina Y Cirugía Estética. Se ha desarrollado profesionalmente en campo asistencial, investigador y docente, siendo sus campos de interés la cirugía facial, la cirugía mamaria y contorno corporal con implantes.
En cirugía de la mama es especialista en aumento de mamas transaxilar y cirugía secundaria de la mama. Ha introducido el uso de ecografía en Cirugía Plástica y recientemente el uso de implantes 3D en malformaciones torácicas.
