Diastasis abdominal – diastasis de rectos
¿Qué es una diástasis? Diástasis significa separación y en el caso del abdomen se produce por un aumento de presión intrabadominal, como en embarazo (lo más frecuente), obesidad o líquido intraabdominal (ascitis) ¿En qué consiste la diástasis? La pared anterior abdominal está formado por dos músculos longitudinales que se originan en costillas y acaban en […]
Objetivo vientre plano
Objetivo vientre plano: Todos lo queremos pero fallamos en el intento. Cuando ni las dietas ni el deporte son suficientes, ¿qué hacemos? Hubo una vez, en otro tiempo, que tu barriga estaba plana. No es que tu mente haya formado un recuerdo imaginario, es que tienes fotos que lo atestiguan. Pero la vida fue pasando […]
