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Perder la grasa localizada

Reducir la grasa localizada ¿Qué es la grasa localizada? Llamamos grasa localizada a un exceso de grasa en alguna zona corporal, habitualmente en cuello, flancos, parte baja del abdomen, brazos... Esta grasa localizada puede ser: De origen hormonal y hereditaria....

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Alimentos para subir las defensas de tu sistema inmunológico

La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y en los tiempos que corren debemos fortalecer más que nunca nuestro cuerpo con una alimentación sana que nos prevenga de todo tipo enfermedades. Para ello, será necesario incluir en nuestra...

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¿Es posible realizar tratamientos postparto de estética?

El embarazo ocasiona cambios en el cuerpo que, después de dar a luz, tardan en revertirse y, aun así, no siempre se logra recuperar la figura deseada. Pero no todo está perdido, existen una amplia variedad de tratamientos estéticos postparto...

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¿Cómo perder grasa abdominal de forma natural?

La mala alimentación, el estrés, la falta de sueño, los cambios hormonales, el sedentarismo, son solo algunos de los causantes del aumento de peso y el cúmulo de grasa abdominal. Para combatirlos será necesario llevar a cabo un plan nutricional...

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¿Cómo eliminar la grasa localizada?

Eliminar el cúmulo de grasa es uno de los objetivos de muchas personas. El avance de la medicina estética permite una mayor variedad de tratamientos para deshacerse de forma permanente de la grasa en varias zonas del cuerpo (aunque las...

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¿Qué es la celulitis infecciosa y cómo se trata?

La celulitis infecciosa (o bacteriana) es un tipo de infección cutánea que se produce cuando las bacterias entran en contacto con la piel, afectando a sus capas más profundas. Las formas más comunes para tratarlas son haciendo reposo, tomando antibiótico...

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¿Cómo saber si tienes sobrepeso?

Un estilo de vida sedentario, o bien, frenético nos puede llevar a alterar hábitos de vida como es la alimentación, incorporando nutrientes poco saludables que acaban afectando a nuestro peso y que tienen otro tipo de consecuencias nocivas en nuestra...

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“Bra Rolls” o el rollito de grasa bajo el sujetador

Los “bra rolls” son esos excesos de piel y grasa que aparecen por encima y debajo del sujetador, muy similares en forma a la banana subglútea. ¿Por qué se forman los “bra rolls”? La zona central de la espalda que...

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Verano, manga corta…y brazos flácidos

Ahora que llega el verano y nos ponemos camisetas de manga corta o de tirantes nos fijamos en que nuestros brazos están flácidos, no están tan firmes como desearíamos y además es un problema que empeora con la edad. El...

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Cómo eliminar cartucheras

Las cartucheras (“saddle bags” en inglés) hacen referencia al exceso de grasa en la zona de la cadera. Es una característica típica del sexo femenino sin embargo, una forma recta de las caderas está relacionado con las masculinidad. Para el...

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Dieta Dukan: Controversias

La dieta dukan, la dieta de moda, una más en la lista de dietas sorprendentemente milagrosas. A mí me gustaría daros una información veraz y basada en evidencia científica respecto a este tema porque las dudas que genera son muchas...

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Adelgazar y mantener el peso: Es posible

Uno de los objetivos más difíciles de alcanzar que se plantea en aquellas personas que realizan un plan de adelgazamiento es lograr mantener el peso luego de haberlo perdido. Es importante resaltar que al momento de iniciar una dieta el...

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De tabletas de chocolate: hombres y michelines

¿Cuál es la zona más odiada por los hombres y que es causa de muchas consultas en nuestro centro? La barriga. Así de claro y directo. Y más concretamente la parte baja de la misma y que se desborda por...

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Rubens y la obesidad

Iniciamos una nueva sección en nuestra web en la cual vamos a dar alguna respuesta sobre problemas actuales tomando como excusa una pintura de alguno de los muchos genios que han existido hasta hoy. “A propósito de un cuadro” este...

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