Artículos sobre “adelgazamiento”

¿Cómo perder grasa abdominal de forma natural?

La mala alimentación, el estrés, la falta de sueño, los cambios hormonales, el sedentarismo, son solo algunos de los causantes del aumento de peso y el cúmulo de grasa abdominal. Para combatirlos será necesario llevar a cabo un plan nutricional...

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¿Cómo eliminar la grasa localizada?

Eliminar el cúmulo de grasa es uno de los objetivos de muchas personas. El avance de la medicina estética permite una mayor variedad de tratamientos para deshacerse de forma permanente de la grasa en varias zonas del cuerpo (aunque las...

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¿Cómo saber si tienes sobrepeso?

Un estilo de vida sedentario, o bien, frenético nos puede llevar a alterar hábitos de vida como es la alimentación, incorporando nutrientes poco saludables que acaban afectando a nuestro peso y que tienen otro tipo de consecuencias nocivas en nuestra...

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TRATAMIENTOS DE ADELGAZAMIENTO

Tratamientos de adelgazamiento personalizados Tratamientos Nutrición personalizada Lipectomía Abdominoplastia Liposucción Intralipoterapia Carboxiterapia Recuperación tras embarazo Encuentra los tratamientos de adelgazamiento más avanzados y seguros de medicina y cirugía estética que te ayudarán a perder esa grasa localizada y flacidez tan...

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Tratamientos de adelgazamiento / Clínica de adelgazamiento / Nutricion y pérdida de peso

Plan de nutrición en nuestra clínica de adelgazamiento Un buen plan de nutrición es la base para adelgazar El sobrepeso y la obesidad son dos de los grandes problemas que sufren las personas en los países desarrollados, problemas que, así como...

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Cuenta atrás para el verano

Adelgazar. Eliminar la grasa y la celulitis. Tener el vientre plano. La piel tensa. El pecho bonito y en su sitio… Esto, que sería la carta a los Reyes Magos del 90 % de la población femenina y buena parte...

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Cómo perder los kilos que ganas en vacaciones

Pescaíto frito, mojitos, helados… El verano es el paraíso de las calorías. Pero ahora, querido amigo, ha llegado el momento de la verdad y quiere saber cómo perder los kilos que ganas en vacaciones. Cuánto peso he ganado en vacaciones...

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No es tan sano el fofisano ¿puede ser una lorza saludable?

Dicen de ellos que son atractivos aunque tengan barriga y ni rastro de abdominales. Entre DiCaprio y Bardem, están de moda. Pero no es tan sano el fofisano. Por si hay algún lector despistado que en las últimas semanas no...

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Los 10 motivos por los que dejamos una dieta

¿Empezaste un régimen por tu cuenta y lo has dejado? Tranquilo, le pasa a ocho de cada diez personas. Conoce los 10 motivos por los que dejamos una dieta. El 81 por ciento de los españoles que hace un plan de...

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Sobre las dietas milagro

Las doctoras Laura Salvador Miranda y Marisa Manzano Surroca opinan sobre las dietas milagro en el Vogue Belleza de enero 2012 y definen claramente la diferencia entre adelgazar y mantenerse (probablemente más complicado que perder peso en sí mismo): Sobre...

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De leptina, obesidad y liposucción

Por fin, hemos superado la Navidad y ahora nos queda superar esos turrones, chocolates y cochinillos almacenados en nuestro cuerpo. Ardua tarea, tan poco que nos ha costado ponerlo y tanto esfuerzo que nos va a costar desembarazarnos del peso...

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Hara Hachi-Bu: de restricción calórica y antioxidantes

Si mi abuela fuera japonesa y para más inri de Okinawa seguro que me diría esto todos los días: Hara Hachi-bu. Traducido a nuestra lengua sería como decir: levántate de la mesa sin estar lleno. El envejecimiento es un proceso...

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Dieta Dukan: Controversias

La dieta dukan, la dieta de moda, una más en la lista de dietas sorprendentemente milagrosas. A mí me gustaría daros una información veraz y basada en evidencia científica respecto a este tema porque las dudas que genera son muchas...

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¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta sana?

Todos entendemos que comemos para aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para vivir. Lo difícil es coger aquello que nuestro cuerpo de verdad necesita para optimizar sus funciones: ¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta saludable? No nos...

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A propósito de la obesidad Botero: cirugía postbariátrica

Felicidades a Natalie Portman por el Óscar a la mejor actriz principal en la película El Cisne Negro. Vive un tormento in crescendo con una constante sensación de esclavitud por su técnica como bailarina y por su aspecto. Y es...

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Estoy a dieta ¿y tú?

Divertido, ¿verdad? Guiseppe Arcimboldo en este cuadro juega de una manera magistral con los alimentos. Fue un pintor italiano del XVI conocido por sus pinturas manieristas donde con la composición de frutas, animales o plantas dibujaba a un personaje. Los...

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Dietas de adelgazamiento en Navidades

Si estás bajo una dieta estricta de adelgazamiento, las Navidades son un período muy complicado. Nuestra especialista en nutrición Laura Comoli explicó en Expertos en Estética (Diciembre 2010) cómo afrontar con éxito los excesos gastronómicos típicos de Navidad (si le...

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Cómo afrontar la Navidad

Consejos de la doctora Emma Ribas sobre cómo afrontar la Navidad, publicados en el número de diciembre de 2010 de la revista Médicos y Medicinas: Consejoscomoafrontarlanavidad from Antiaging Group Barcelona

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Adelgazar y mantener el peso: Es posible

Uno de los objetivos más difíciles de alcanzar que se plantea en aquellas personas que realizan un plan de adelgazamiento es lograr mantener el peso luego de haberlo perdido. Es importante resaltar que al momento de iniciar una dieta el...

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Nutrición: algunos mitos y creencias (Consejos Bienestar)

Muchos pacientes bajo nuestros tratamientos de nutrición, como por ejemplo el estudio nutrigenético, se pueden llegar a sorprender sobre la cantidad de mitos y consejos sin contrastar que se aceptan como verdaderos hoy en día. Por tanto nuestro consejo del...

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