Dieta sana: excesos vacacionales

antiaginggroupbarcelona-dietasanaDe lleno en nuestro periodo post-navideño, a buen seguro que todos con nuestras clásicas ‘resoluciones de principio año’, buenas intenciones, propuestas, objetivos…y siempre entre ellas está el recuperar la forma tras los excesos vacacionales (no en vano es la época del año en la que reciben más matrículas en los gimnasios, más visitas clínicas como la nuestra, con una nueva subida en mayo…por aquello del que verano se acerca, pero nosotros defendemos la gradual constancia!)

Aquí puedes leer lo que la Dra. Laura Salvador aconseja (publicado este enero por la revista 10 Minutos) como dieta de desintoxicación:

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