Dieta antes y después de cirugía

La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero cuando nos sometemos a una intervención de cirugía plástica, además de importante, la dieta que sigamos será crucial; pudiendo perjudicar o favorecer los procesos de cicatrización y recuperación. Seguir una dieta personalizada antes y después de una intervención nos ayudará a maximizar el éxito de ésta, evitando complicaciones derivadas de dietas hipocalóricas o deficientes en algún nutriente.

Algunos problemas relacionados con una mala alimentación:

  1. Malabsorción
  2. Disminución de la respuesta inmune
  3. Aumento de las posibilidades de sufrir infecciones
  4. Mayor exposición a complicaciones quirúrgicas
  5. Problemas para cicatrizar

Dieta preoperatoria- qué comer los días previos a la cirugía

  • Aproximadamente 10 días antes reducir el tabaco y el alcohol, suprimiendo su consumo total por lo menos 24 horas. El alcohol además es un tóxico para el hígado y a éste lo necesitarás para metabolizar correctamente la medicación que te daremos durante y después d ela intervención.
  • Escoger alimentos que faciliten la digestión y sean ligeros:
    • Frutas y verduras aportan fibra, vitaminas y minerales, como la vitamina C que es indispensable para la creación de colágeno que favorece la correcta cicatrización.
    • Proteínas: aumentar su ingesta es necesario para cicatrizar correctamente y preservar los músculos en épocas de inactividad a causa del reposo o de las limitaciones a la hora de cargar peso por la cirugía. Fuentes de proteínas: huevos, legumbres, pescados, mariscos, carnes… Adaptando el origen de la proteína según el tipo de dieta que siga el/la paciente (omnívora, vegana, flexiteriana…).
    • Los hidratos de carbono complejos como el arroz integral, las legumbres o la pasta integral son fundamentales en épocas de reposo o inmovilización absoluta, dado que se tiende a sufrir de estreñimiento y decaimiento, y estos alimentos facilitan el transito intestinal y mejoran el ánimo.
    • Grasas saludables y ajustadas al gasto energético: aceite de oliva virgen extra, aguacate, frutos secos y pescado azul.

¿Qué comer el día antes de la operación?

Se debe mantener un ayuno horas antes de la intervención; el tiempo de este dependerá del tipo de cirugía que se realizará, pero habitualmente debe ser de entre 6 y 8 horas.

Nada de alcohol, por supuesto. Ah, y ayunas significa eso: NADA, ni agua.

¿Qué comer los días posteriores a la intervención quirúrgica?

Después de la intervención quirúrgica se debe continuar con una dieta rica en frutas, verduras, hidratos de carbono complejos, grasas saludables y alta en proteínas para la formación de colágeno, garantizando así una recuperación y cicatrización optimas.

Una correcta hidratación, la toma de suplementos nutricionales (como de colágeno) y de probióticos también ayudarán en el proceso de recuperación y cicatrización.

No dudes en pedir cita con Sandra Lozano, nuestra dietista-nutricionista. Te ayudará a alcanzar tus objetivos de una forma saludable y sin renunciar al placer de comer.

Quiero una cita

¿Qué debo saber antes de operarme?
Reciclaje y Cirugía Estética
Surco nasogeniano: preguntas frecuentes
La punta nasal en rinoplastia
Labioplastia: preguntas frecuentes
¿Cómo eliminar para siempre las arrugas del entrecejo?
El estrés oxidativo en la piel
Pezones invertidos: qué son y cómo se corrige
Mitos y Creencias Nutricionales | AGB
Causas de asimetría mamaria
A propósito de la obesidad Botero: cirugía postbariátrica
El Cólageno: Qué es, Tipos y cómo te beneficia
Cirugía plástica en niños
Combinar cirugías: ¿es seguro?
Plan detox para empezar el año | AGB
Los 5 errores más frecuentes al querer adelgazar
Consejos para tener una piel sana | AGB
¿Es verdad que las prótesis de mama giran?
¿Se pueden eliminar las marcas de acné?
Aumento de pecho combinado: implantes y grasa
Seguimiento de los implantes mamarios
El porqué ser un “Fofisano” no es Sano
¿Estás preparado/a para una cirugía plástica?
¿Cómo proteger la piel del frío? | AGB
Tratamientos de Belleza para Navidad | AGB
Doctor, sudo mucho, haga calor o no.
Cómo combatir la flacidez en los brazos o “alas de murciélago”
¿Cómo eliminar la grasa localizada?
Lifting sin cirugía
Aumento de gemelos con grasa
Los Mejores Tratamientos para Eliminar Manchas Faciales
7 Trucos para Prevenir las Varices | AGB
10 PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE HILOS TENSORES
Cómo perder peso
¿Es seguro bucear o volar con implantes de mama?
Tabaco y Cirugía Estética
Reducción de pecho
Radiofrecuencia: cómo elegir la mejor
Manos viejas
La mirada en tiempos del COVID
Tipos de injertos de grasa
Banana subglútea: grasa bajo los glúteos
Hilos tensores en pómulos caídos
¿Cerrar un agujero de piercing?
Código de barras: soluciones para combatirlo
Seroma en mama
La operacion de senos despues del embarazo
Quiero quitarme los implantes de mama | AGB
Acido hialurónico para las ojeras
Cirugía del Lobulo de la oreja
El ombligo en la abdominoplastia
Desviación del tabique nasal: corregir una nariz torcida
¿Son mejores los implantes anatómicos o los redondos?
Reafirmar la piel después de la liposucción
Que son los hilos tensores espiculados
La Rinomodelación sin Cirugía | AGB
¿Qué es la bichectomía?
Cómo Eliminar las Manchas Solares de la Piel | AGB
Aumento de mamas: areolar, axilar o submamaria
Liposuccion en Barcelona
Liposuccion en Barcelona
Aumento de Pechos en Barcelona
Aumento de Pechos en Barcelona
Aumento de Gluteos
Aumento de Gluteos
Aumento de Labios en Barcelona
Aumento de Labios en Barcelona
Rinoplastia Barcelona
Rinoplastia Barcelona
Botox Barcelona
Botox Barcelona

¿Quieres que te informemos sobre las últimas novedades en salud, belleza y tratamientos especiales? Sin spam.

La mejor Clínica de Cirugía Plástica y Estética en Barcelona
Doctor Jesús Benito Ruiz
Dr. Jesús Benito Ruiz

Director médico y fundador de Antiaging Group Barcelona

Director de AGB, el doctor Jesús Benito es un cirujano de renombre, ha sido presidente de la AECEP y Vicepresidente de Cirugia estética de la SECPRE. Miembro de diversas sociedades nacionales e internacionalees y pionero en diversas técnicas quirúrgicas, ha recibido premios y realizado publicaciones de prestigio. Actualmente Secretario Nacional de ISAPS en España