Artículos relacionados con la categoría: “Antienvejecimiento y nutrición”

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Nutrición antienvejecimiento y nutrición para la longevidad

La dieta antiaging aspira a alargar la longevidad por medio de una nutrición óptima. Pretende prevenir enfermedades y conseguir una vida sana y de calidad, ajustada de forma individual y evitar los efectos tóxicos de los residuos del metabolismo que...

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Antioxidantes

Muchas personas toman vitaminas y suplementos nutricionales sin saber realmente si lo necesitan, si puede ser beneficioso o no para ellos y muchas veces basado en recomendaciones de revistas de divulgación. Comúnmente se denominan antioxidantes y con ellos se busca...

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Qué sabemos de nuestro envejecimiento

Lo único que sabemos seguro sobre el proceso de envejecimiento es que es extremadamente complejo, y aunque parezca una obviedad, nos permite aceptar la premisa que actuar en un solo sentido sea posiblemente poco efectivo y tampoco sabemos si desequilibrará...

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Participa en el Estudio Antienvejecimiento TA 65®

Lanzamos el Estudio Anti Envejecimiento con TA 65® ¿Qué es el TA 65®? El TA 65 es un complemento alimenticio desarrollado por TA Sciences (NYC, USA) y comercializado en España, que se utiliza como terapia anti-envejecimiento. Consiste en un extracto...

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Dermatoporosis: una nueva realidad del envejecimiento cutáneo

Hace unos días leí un artículo muy interesante sobre el envejecimiento cutáneo al que daba el nombre de dermatoporosis. Todos estamos ya muy acostumbrados a oír una palabra parecida en referencia al envejecimiento de nuestros huesos que es la osteoporosis,...

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Sedentarismo, deporte y antienvejecimiento

Cada vez hay más evidencias de que el sedentarismo es muy negativo para la salud y responsable de muchas de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento (dislipemias, obesidad, diabetes, enfermedades vasculares, hipertensión). Hay que considerar que el ser humano moderno...

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Qué es la medicina antienvejecimiento: mitos y verdades

Éste es el primero de 3 posts que he decidido escribir sobre el envejecimiento y las bases de la medicina antienvejecimiento (conocida en inglés como medicina antiaging). Con estos posts me gustaría mostrar las bases científicas de una especialidad y desmontar...

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Hara Hachi-Bu: de restricción calórica y antioxidantes

Si mi abuela fuera japonesa y para más inri de Okinawa seguro que me diría esto todos los días: Hara Hachi-bu. Traducido a nuestra lengua sería como decir: levántate de la mesa sin estar lleno. El envejecimiento es un proceso...

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Los telómeros y la edad biológica real

En Antiaging Group Barcelona tenemos como gran novedad en medicina antiaging la posibilidad de realizar una medición de la longitud de los telómeros y a la vez la posibilidad de realizar el tratamiento antiaging específico para los telómeros, la TA...

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Dieta Dukan: Controversias

La dieta dukan, la dieta de moda, una más en la lista de dietas sorprendentemente milagrosas. A mí me gustaría daros una información veraz y basada en evidencia científica respecto a este tema porque las dudas que genera son muchas...

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¿Por qué envejecemos? Teorías de envejecimiento

¿Por qué envejecemos? Una gran pregunta para un espacio como un blog, desde luego, pero…Primero vamos a definir qué es el envejecimiento desde un punto de vista biológico: consiste en cambios a nivel molecular y celular que se observan a...

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¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta sana?

Todos entendemos que comemos para aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para vivir. Lo difícil es coger aquello que nuestro cuerpo de verdad necesita para optimizar sus funciones: ¿Por qué nos cuesta tanto seguir una dieta saludable? No nos...

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Kit Antiaging AGB

Hace poco celebramos que ya habíamos llegado a 500 miembros de nuestra comunidad en Facebook y sorteamos uno de nuestros kits antiaging. El Kit Antiaging AGB contiene los siguientes elementos de marcas reconocidas y contrastadas, te explicamos por qué son...

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Consejos nutricionales para embarazadas

Recomiendo los siguientes consejos para mujeres embarazadas. Fraccionar la alimentación en 5 ó 6 comidas diarias de poco volumen. Evitar realizar ayunos y  saltar comidas. Seleccionar alimentos lácteos desnatados o semidesnatados. Comer despacio, masticando muy bien los alimentos. Beber entre...

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Nutrición durante el embarazo

El estado nutricional materno y los hábitos alimentarios de la futura madre, antes y durante el embarazo, son un factor determinante tanto para su salud como así también para el crecimiento fetal y el peso del recién nacido. Una alimentación...

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Estoy a dieta ¿y tú?

Divertido, ¿verdad? Guiseppe Arcimboldo en este cuadro juega de una manera magistral con los alimentos. Fue un pintor italiano del XVI conocido por sus pinturas manieristas donde con la composición de frutas, animales o plantas dibujaba a un personaje. Los...

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Adelgazar y mantener el peso: Es posible

Uno de los objetivos más difíciles de alcanzar que se plantea en aquellas personas que realizan un plan de adelgazamiento es lograr mantener el peso luego de haberlo perdido. Es importante resaltar que al momento de iniciar una dieta el...

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El silicio no es cosa de chips: medicina antiaging

El otro día leía la noticia de que un equipo de investigadores de la Universidad Politécnica de Valencia ha desarrollado una crema de protección solar que usa microesferas de silicio, en lugar del zinc clásico, lo que hace que además...

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Medicina antiaging (antienvejecimiento): para todos

En 1998 la NIA (National Institute of Aging) inició un estudio en USA para buscar marcadores de envejecimiento (antiaging). ¿Por qué? El cumplir años es una características inexorable de cualquiera de nosotros pero lo que está claro es que no...

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Nutrición: algunos mitos y creencias (Consejos Bienestar)

Muchos pacientes bajo nuestros tratamientos de nutrición, como por ejemplo el estudio nutrigenético, se pueden llegar a sorprender sobre la cantidad de mitos y consejos sin contrastar que se aceptan como verdaderos hoy en día. Por tanto nuestro consejo del...

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