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Grasa visceral La grasa visceral, también conocida como grasa abdominal, se encuentra dentro de la cavidad abdominal y acumular demasiada grasa de este tipo es extremadamente perjudicial para la salud y está relacionado con un mayor riesgo de diabetes tipo...

El estrés oxidativo en la piel La teoría del estrés oxidativo por la acción de los llamados radicales libres (ROS) fue expuesta por primera vez en los años 50 por Denham Harman. Los estudios posteriores han mostrado el papel de...

Los Principales Mitos y Creencias sobre la Nutrición Muchos pacientes bajo nuestros tratamientos de nutrición, se pueden llegar a sorprender sobre la cantidad de mitos y consejos sin contrastar que se aceptan como verdaderos hoy en día. Por tanto nuestros...

El periodo navideño es una época de excesos, comidas, cenas, aperitivos, dulces… y claro, nos pasa factura. Ha llegado el momento de despedir los excesos y recuperar los buenos hábitos con un plan detox. Cada año nos pasa lo mismo,...

Todavia se usa el termino fofisano? En el año 2015 empezo a utilizarse esta palabra aludiendo a esos hombres que no mostraban abdominales pero eran hombres sin complejos. Recordemos a Leonardo Di Caprio, Javier Bardem o Richard Gere. Un fofisano...

La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero cuando nos sometemos a una intervención de cirugía plástica, además de importante, la dieta que sigamos será crucial; pudiendo perjudicar o favorecer los procesos de cicatrización y recuperación....

La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y en los tiempos que corren debemos fortalecer más que nunca nuestro cuerpo con una alimentación sana que nos prevenga de todo tipo enfermedades. Para ello, será necesario incluir en nuestra...

Un estilo de vida sedentario, o bien, frenético nos puede llevar a alterar hábitos de vida como es la alimentación, incorporando nutrientes poco saludables que acaban afectando a nuestro peso y que tienen otro tipo de consecuencias nocivas en nuestra...

En el diario la Vanguardia del Miércoles 14 de Junio de 2017, apareció una excelente noticia y que podría ser una gran revolución para poder evitar el cáncer de piel. En ella se hace eco de la publicación de la...

Mucho se habla de los alimentos anti oxidantes, esos que nos ayudan a luchar contra los radicales libres y previenen la degeneración de la piel. Pero, ¿qué pasa con los que producen el efecto contrario? Hoy los alimentos que envejecen...

Pescaíto frito, mojitos, helados… El verano es el paraíso de las calorías. Pero ahora, querido amigo, ha llegado el momento de la verdad y quiere saber cómo perder los kilos que ganas en vacaciones. Cuánto peso he ganado en vacaciones...

Acabamos de publicar los resultados de un estudio clínico sobre la telomerasa y el complemento nutricional TA 65®, en la que he tenido la suerte de ser investigadora clínica junto con TA Sciences. Este estudio, “A Natural Product Telomerase Activator...

Da igual que te gastes un dineral en las mejores cremas para combatir la piel apagada. Si no llevas una adecuada calidad de vida, tus desembolsos económicos habrán caído en saco roto. Todo empieza por ser consistente, hacer algo de ejercicio...

Imaginen un chip que predice cómo serás de viejo. No es una peli fantástica, es una realidad que sirve para detectar a qué enfermedades somos susceptibles. Puede sonar a película de ciencia ficción, e inevitablemente vienen a la mente títulos...

¿Empezaste un régimen por tu cuenta y lo has dejado? Tranquilo, le pasa a ocho de cada diez personas. Conoce los 10 motivos por los que dejamos una dieta. El 81 por ciento de los españoles que hace un plan de...

El cáncer de piel no melanoma es el cáncer mas frecuente que afecta a personas de razas blancas. El número de casos nuevos y en pacientes cada vez mas jóvenes, está aumentando. Un dato para alarmarse. Australia es el país...

¿Sabes cuál es la proteína más abundante de nuestro cuerpo? El colágeno, un componente fundamental de los ligamentos, huesos, cartílagos, tendones y también de tu piel. A medida que pasa el tiempo el colágeno que produces va disminuyendo a la...

¿Por qué tratarnos todos con los mismos productos cuando cada uno somos un individuo singular? ¿cansado/o de probar productos que no sabes si van a ser beneficiosos para tu piel? Te proponemos un exclusivo programa de belleza cosmética basada en...

¿Alguna vez has pensado en probar con la medicina antiaging? ¿sabes si eres el tipo de paciente ideal? La medicina antiaging es un campo muy atractivo al que es difícil resistirse. ¿Quién no quiere vivir muchos años y además con calidad...

El estrés bueno y el estrés malo Cuando finalizan nuestras vacaciones y volvemos al trabajo estamos estresados, ¿o no? La vuelta a la rutina después de un periodo de descanso provoca estrés, y os diré, que esto es normal e...