Detox 28 Plan: Healthy nutrition

Why a plan Detox? We put our body under multiple daily attacks. The most important come from what we eat, such as pesticides, chemical preservatives, hydrogenated oils … without compensating to restore balance afterwards. On the other hand there are times and holiday periods (e.g.Christmas, summer …) when higher dietary abuses occur as well as toxic and gives us a few extra kilos. We should note that in addition to poor diet, situations such as taking drugs, constipation, decreased functionality of the liver or kidney disease or deficiency of detoxifying enzymes provide a state of constant toxicity.

How can we eliminate these toxins from our body?

We propose a 28-day detox to regulate our metabolism based on a detox diet for 4 weeks and supplemented with the necessary inputs specific to each of the weeks under medical supervision. We start the plan with your medical history, dietary habits, body composition and interstitial bioimpedance. We follow a few steps to prepare, detoxify and repair. This will restore the balance of your metabolism, improve gastrointestinal health and prevent premature aging of your organs. At the end of the plan, we’ll repeat and compare results with the interstitial bioimpedance and the body composition study.

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1. 15 / Feb

   beatriz martinez said…

   querria saber si me podrian ayudar. Soy una mujer de 43años, mi talla es 159 y mi peso 46 kg. Soy consciente que estoy delgada pero la verdad es que desde que hace un año deje de fumar aumenté 3 kg. y no me siento cooda. Ultimamente he prbado la dieta Dukan pero tambien soy consciente que a lo meor no es muysaludable y ahora no se que hacer para volver a mi peso incial y sentirme cmoda. Querria saber si ustedes me podrian ayudar y entonces cocertar una primera visita

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   1. 20 / Feb

      AGB said…

      Hola Beatriz
      Efectivamente y tal y como tú dices estas en un peso saludable, aunque quizás no cómodo para ti ya que has aumentado al dejar de fumar. Al dejar de fumar el metabolismo se ralentiza y es la causa del aumento de peso, ya que ingiriendo las mismas calorías, se gasta menos. Desde luego, nosotros podemos ayudarte a bajar esos 3 Kg siempre y cuando te mantengamos en los límites de salud.
      Un cordial saludo
      Dra. Salvador

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